Het welzijn van boeren en tuinders (e-learningproject 2018)
In dit project willen we met enkele courante onderwerpen mensen inspiratie geven
over moeilijkheden in het leven van een land- en tuinbouwer
en over de mogelijkheden om hier iets aan te verhelpen.
- Stress op de boerderij kan je managen.
- Wat is nu eigenlijk stress? Welke zaken kunnen stress uitlokken? Hoe kan je stress herkennen? Wat kan je écht doen om stress te verminderen of te voorkomen?
- "Welterusten" is noodzakelijk voor je "welzijn".
- Kan je niet goed slapen? Wat je moet weten over 'slapen'. Praktische tips om beter te slapen.
- Hoe begin je een goed gesprek?
- Iedereen kan helpen: je hoeft echt geen deskundige te zijn om je vriend, familielid of collega te helpen. (Liefst niet zelfs).
- Hoe kan je de last verlichten?
- Kunnen boeren en tuinders gezonder eten?
- Neem eens een time-out
- Wat kan je doen voor je fysieke gezondheid?
- Hoe blijf je gezond denken?
- Blijf contact houden met je omgeving
- De vijf belangrijkste geluksmakers in land- en tuinbouw?
Deze artikels worden als een nieuwsbericht verspreid naar de doelgroep en geïnteresseerden.
Deze onderwerpen kunnen ook gevraagd worden voor een workshop of opleiding.